De Discover cursus

Leer beter te concentreren en je doelen te bereiken

“Friendly Eyes helpt me om mijn focus te verbeteren en effectiever met zenuwen om te gaan, zowel als zanger als dirigent."

Barbara Hannigan
Canadese sopraan en dirigent. Grammy Award winnaar 2018, Polar Prize winnaar 2025.

Aanmelden & Mentale voorbereiding

Schrijf je nu in via de volgende stappen en start direct met de Discover Cursus

Klik op deze link om je aan te melden

Vul je gegevens in en rond de registratie af

Download de Friendly Eyes app

Ontvang de OTP-code per e-mail en voer deze in

Klik op ‘Start Now’ en begin direct met Lesson Section 1

Belangrijk! Lees nu hieronder de mentale voorbereiding en data

De mentale voorbereiding

Zorg dat je de onderstaande voorbereiding doorlopen hebt voor de eerste meeting met Evelyne

De eerste zoom bijeenkomst

Datum & Tijd

Donderdag 23 oktober - 9.00-10.00uur

Benodigdheden

Pen en papier, 3 ballonnen en de uitgeprinte bijlagen

Link naar de 1ᵉ meeting:

2ᵉ zoommeeting:
3ᵉ zoommeeting:

Terugkombijeenkomst

Dinsdag 16 december

Het exacte tijdstip en de locatie ontvang je nog van Studio 26

Kijk naar alle lessen in Lesson Section 1 (34 minuten)

Download de gebruikershandleiding bij les 1

Kies je taal en bekijk de 6 films in de praktijkvoorbereiding (21 minuten)

Download het Mindset Doel-boek, lees de instructies en denk na over je innerlijke doel (15 minuten)

Noteer je voorlopige innerlijke doel (±10 min) — dit kun je op 23 oktober nog aanpassen

Print alle bijlagen uit

De Discover cursus uitgelegd

Download de app

Naast de desktop versie is de Discover cursus te volgen via de nieuwe Friendly Eyes app. Zo is hij altijd binnen handbereik en kun je waar je maar wilt de cursus volgen.

Je kunt hem nu downloaden in de App- of Play Store.

Reviews

5 van de 5 sterren (gebaseerd op 135 reviews)

Natacha Crawford – Spain

Discover

An important shift

The course is fantastic, it really helped me on a daily basis. I noticed clear improvement in my practice and I found Jackie’s warm encouragements so help…

Tanja van de Klundert – the Netherlands

Discover

Simple and effective

The Discover course is a great way to introduce yourself to focus and visualisation. The exercises only took 5 minutes a day but really helped me to r…

Marijn Meijers – The Netherlands

Discover

Next level in personal development

The Discover course helped me on to a next level in personal development by creating focus, discipline and self reflection. I recommend the course, tho…

Mindset books

mindset_voor_sport
Amazon rating: 4,5 ⭐ (154 reviews)
Mindset een mentale gids voor sport

Het boek Mindset biedt een nieuwe manier van denken. Het is geschreven voor sporters en coaches. Door praktische instrumenten in te zetten leer je hoe je ongeduld, spanning en frustratie kunt omzetten in zelfvertrouwen, een betere focus en meer plezier.

mindset_het_dagelijks_leven
Amazon rating: 4,6 ⭐ (10 reviews)
Mindset in het dagelijks leven

Op zoek naar meer rust en balans? Mindset in het Dagelijks Leven biedt een praktische methode om met volle aandacht, kalm en ontspannen te leven. Jackie Reardon en Hans Dekkers nemen je mee met heldere metaforen en concrete voorbeelden, zodat je elke dag bewust kunt kiezen hoe je omgaat met gedachten en emoties. Na het succes van Mindset voor sporters (2007) is deze aanpak nu toepasbaar gemaakt voor iedereen – in het dagelijks leven.

Mindset

Meer inspiratie & verdieping voor jouw mindset

Mindset in het dagelijks leven

door Jackie Reardon (Author), Hans Dekkers (Author)

Op zoek naar meer rust en balans? Mindset in het Dagelijks Leven biedt een praktische methode om met volle aandacht, kalm en ontspannen te leven. Jackie Reardon en Hans Dekkers nemen je mee met heldere metaforen en concrete voorbeelden, zodat je elke dag bewust kunt kiezen hoe je omgaat met gedachten en emoties. Na het succes van Mindset voor sporters (2007) is deze aanpak nu toepasbaar gemaakt voor iedereen – in het dagelijks leven.